Día 7 Entrenamiento

Muchas veces estamos inmersos en procesos de sufrimiento porque algo o alguien nos está haciendo mal de alguna manera. Hoy trataremos de ir más allá de la percepción en la que tu eres una víctima y tomaremos las riendas de tu vida para encausar el rumbo hacia la dirección que tu deseas. Para ello en lugar de atacar, reclamar, tratar de impones o defender, utilizaremos algo mucho más fuerte y contundente, el poder de tu amor en forma de bendición. Absolutamente todos fuimos dotados con un poder supremo llamado el amor. Dentro de ese amor podemos encontrar varias formas de manifestarlo, una de ellas es bendecir. Al bendecir rompemos el ciclo de sufrimiento con nuestro verdugo; es como si bendecir fuera un cincel y tu verdugo fuera un pedazo de piedra gigante. Para poder convertir esa piedra gigante en una bella escultura habrá que dar varios golpes con nuestro cincel hasta lograr romper la piedra y descubrir la hermosa escultura que en ella se escondía. Hoy la tarea será bendecir a tu verdugo y a ti mismo. Durante todo el día observa tu mente y mantente atento ante cualquier posible ataque que perciba, por mínimo que sea y repite en voz alta al percibirlo: “Bendigo el día que naciste, bendigo tu alma y bendigo todo tu ser, pues gracias a ti me acerco cada día más a reconocer todo el amor que en mi habita. Te bendigo.” Repite esa frase las veces que sea necesaria hasta que realmente sientas como esa bendición sale desde tu corazón y es dirigida a su objetivo, ahora dejando de ser tu verdugo, pues se ha convertido en tu hermano.
Antes de que tu mente diga, que no puedes o que es muy difícil o cualquier clase de pretexto, inténtalo. Bendice a tu verdugo, no una, no 2, al menos 10 veces y sentirás como poco a poco el sentimiento a esa persona empieza a cambiar.
Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar
Te invito a compartir.

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Día 6 Entrenamiento

Día 6 del entrenamiento. Observa la intensidad de tus reacciones y libérate al sanarlas.
Día a día hay algo que te hace reaccionar de alguna manera. Cuando esas reacciones son de enojo, tristeza, culpa o algún tipo de sufrimiento, eso demuestra que todavía hay cosas, situaciones, personas que aún te activan. El que te activen no es algo malo pues te están sirviendo de guía para que te des cuenta en qué tienes que enfocarte de ti mismo. Si por ejemplo, te molestan las injusticias, que no te pongan atención, el maltrato, la violencia, etc., es en eso en lo que deberías de poner tu atención; no en reaccionar de forma volátil hacia la persona en cuestión, sino observar que es lo que en realidad te está llevando a reaccionar y buscar en tu interior de forma honesta lo que se esconde para poder sanarlo.
Hoy cada que algo o alguien te haga reaccionar di en voz alta. “Pido a mi alma mostrarme lo que necesito entender de esta emoción tóxica para poder liberarla y liberarme."
No trates de entender todo por ti mismo en un inicio, tu mente aún está en la fase inicial del entrenamiento, hoy confía que lo que estás haciendo tendrá frutos, pues estás arando la tierra que habrá de recibir las semillas que después darán arboles que darán los frutos.

Recuerda que el entrenamiento de tu mente debe realizarse durante todo el día. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar
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Día 5 Entrenamiento

Día 5 del entrenamiento. Reconoce cuando tu actitud no ha sido la mejor ante los demás.

Muchos de los resentimientos son ocasionados debido a la falta de humildad en reconocer el o los errores que se han cometido. Si cada uno de nosotros pudiera simplemente tener la humildad y la fuerza de decir las cosas en las que sabemos que nos hemos equivocado, todo se arreglaría mucho más fácil. Por ejemplo, si mal interpreté algo, o si generé expectativas, o si juzgue, o si asumí cosas; lo más sencillo para solucionarlo sería: primero aceptar que lo hice y después reconocerlo ante la otra persona. ¿Por qué esto no sucede a menudo? Porque tenemos miedo de ser culpables, señalados o juzgados, entre otras razones. Porque tenemos una adicción a querer tener la razón a pesar de saber que nos equivocamos. Esto no es más que nuestro ego tratando de estar por encima de la otra persona. Hoy observa muy detenidamente tus pensamientos y cambia tu actitud ante los demás. Si emitiste un juicio, asumiste, generaste expectativas o mal interpretaste algo, acláralo, háblalo. Te darás cuenta que el poder de la humildad es mucho más grande que el de la arrogancia. Hoy el entrenamiento no requiere que digas una frase en voz alta, hoy requiere que te atrevas a hablar con la otra persona y aclares con total humildad lo que ocurrió en tu mente.

Recuerda que el entrenamiento de tu mente debe realizarse durante todo el día. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar
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Dia 4 Entrenamiento

Día 4. Las maravillas del mundo están a tus pies.

Todo lo que en este mundo existe es maravilloso, pues tiene la intención de mostrarte algo que te ayudará a voltearte a ver y reconocer cosas que antes no veías.
¿De qué te sirve eso? Que tarde o temprano te reconocerás como el Ser maravillo, integro y amoroso que eres. Para lograrlo primero hay que ver cosas no tan agradables y aprender de ellas.
De una u otra manera todos estamos en el proceso de reconocernos. Hoy la práctica se centrará en observar la maravilla escondida en aquello que no parece tener nada. Por ejemplo, una ex pareja que te hizo sufrir de alguna manera, has una lista de todas las cosas positivas que te dejo esa persona, (cosa o situación) y aunado a esto di en voz alta: "Agradezco tu amor y pido ver en mi lo que me falta ver de ti."
Recuerda que la observación de tu mente debe realizarse durante todo el día. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar

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Día 3 Entrenamiento

Día 3 del entrenamiento. Deja de hacer culpable a los demás de lo que te ocurre en tu vida; ya sea en el trabajo, con tu familia, con tu pareja, en la tienda, en el transporte, etc.
Cada situación que sucede en tu vida tiene un propósito específico el cual en primera instancia no puede ser entendido. Cada aparente error o cosa fuera de lugar o fuera de tu plan, es necesaria por algo; que no lo entiendas ahora no quiere decir que el universo se haya equivocado, sólo quiere decir que aún quedan cosas por descubrir de dicha experiencia.
Hoy cuando tu mente quiera hacer culpable o ya lo haya hecho di en voz alta: "Detengo todo ataque hacia ti, pues tu eres igual a mi."
No hay error en las palabras que utilizo en la frase anterior. A quien más juzgas, más tendrías que aprender a amar y bendecir.

Recuerda que la observación de tu mente debe realizarse durante todo el día. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar

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Dia 2 Entrenamiento

Día 2. Cada consejo que emites sin que te lo pidan, habla de tu necesidad de ser especial. ¿Qué sentido tiene dar consejos si no te son requeridos?
Sólo por hoy deja que los demás resuelvan su vida como mejor crean, no como tu crees que debe de resolverse.
Deja ya de tratar de dirigir el mundo como si tu supieras lo que más le conviene. Sólo por hoy no des consejos, dedícate a observar. Si alguien pide hoy tu consejo dile que se lo darás al día siguiente, hoy es día de aprender a observar sin hablar.
Si de pronto encuentras a tu mente ya dando consejos de forma mental di en voz alta: "Es mi voluntad contemplar y aceptar."

Recuerda que debes de hacer esta práctica al menos todo el día de hoy. Estás empezando a entrenar tu mente. ¡Ánimo!
Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar
Te invito a compartir y disciplinar tu mente.

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Estoy sumamente emocionado pues cada vez veo que el trabajo al que he sido guiado está ayudando a mucha gente. Hoy superamos los 400,000 amigos. Te invito a seguir compartiendo las publicaciones y a esmerarte cada día en esta nueva etapa de tu entrenamiento mental. 

Mi gratitud hacia ti. Alfonso Guerrero .Tiempo de Despertar.

Día 1 Entrenamiento

A partir de hoy habrá una práctica distinta cada día la cual ha de llevarse a cabo durante todo el día. Es decir 24hrs, incluso le puedes decir a tu mente que la siga realizando mientras duermes. No sirve de mucho q la hagas una vez en el día, tu mente está siendo entrenada y un entrenamiento requiere tu voluntad y disciplina. De ti depende conseguir lo que pretendo con esta guía. Ver más allá de la percepción de tu ego.

1. Cada pensamiento que tienes se refleja en gozo o en sufrimiento.
A menos q seas experto en contemplación estarás emitiendo siempre un juicio sobre lo que observas o sientes.
Por ejemplo. Si alguien no te da las gracias o no te hace un comentario que tu deseabas. ¿Que piensas?
Si piensas el clásico "ni las gracias da, no me vio, ni se dio cuenta". Entonces tu mente esta enciclada en juicios negativos y te mantiene sufriendo por algo tan absurdo como tu propia exigencia de como deben de ser las cosas.
La práctica hoy requiere una sola cosa. No buscar esperar algo de los demás, ni una actitud, ni una acción, ni una palabra. Hoy fluye sin esperar.
Cada que te des cuenta que ya emitiste un juicio en el que esperas algo de alguien o de algo, Di en voz alta: "Renuncio a esta exigencia sobre ti."
Verás como esta frase la terminas diciendo al menos más de 10 veces en el dia. Si te dedicas realmente a observarte la dirás al menos 10 veces por hora.
Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar
Te invito a compartir y entrenar tu mente 

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A partir de este año empezaré dos nuevos proyectos. Ambos sumamente importantes pues te guiaré a cambiar tus creencias limitantes para que puedas tener una vida en armonía. ¿Qué son las creencias limitantes? Aquellas ideas que has mantenido durante muchos años y que hoy no te están sirviendo para ser feliz, estar en paz o vivir una realidad de amor.

Existirán 2 modalidades nuevas que se complementan:

1) Entrenar de forma gratuita a las personas que quieran seguir mis publicaciones día a día y estén comprometidas consigo mismas y con su entorno. Día a día a las 6am nos reuniremos en reflexiones que se pretende realices de forma honesta y confiando en ti mismo.

2) Entrenamientos intensivos donde durante 5 días estaremos enfocados totalmente a cambiar tu percepción para que puedas ver una realidad más armoniosa y en sintonía con lo que deseas. Dichos entrenamientos tendrán costo pues incluirán hospedaje, comidas y material necesario. Estos entrenamientos los empezaré a realizar en distintos países, empezando por Colombia en Febrero, México en Mayo… seguidos de Chile, Argentina, España, Perú. Si deseas asistir te pido enviar un correo a contacto@tiempodedespertar.com con tus datos.

Así mismo continuaré entregándome de forma incondicional, contundente y amorosa a mis pacientes en las terapias privadas, ya sean de forma presencial o a distancia. Puedes ver la información en:www.tiempodedespertar.com/#!terapias/mainPage

También estaré impartiendo conferencias y talleres de entre 1hr a 4hrs para abrir tu mente a nuevas realidades. El primero en la ciudad de México el 24 de enero. Info en: http://www.tiempodedespertar.com/#!cursos/c102b

Opciones para que tu vida cambie existen, lo que más se requerirá de ti es una cosa, tu compromiso contigo.

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Te espero con alegría en esto que será un año de agasajo.

Te invito a compartir esta página pues esto será en beneficio de muchos más que algunos cuantos.

Gracias por atreverte a cambiar . Alfonso Guerrero.

Canalización por Alfonso Guerrero sobre qué esperar de este 2015.

El 2014 fue un año muy confrontador para la gran mayoría de la gente y para el mundo entero. Se han dieron muchos cambios muy rápidos en la mente de las personas así como en su forma de percibir y vivir la vida. Para algunos eso representó rompimientos en sus relaciones de pareja, para otros representó dejar de trabajar donde solían hacerlo y buscar algo que los hiciera felices, para muchos otros representó tratar de ser más congruentes entre lo que piensan, sienten y el cómo actúan. Sin duda algo que marca este año es la búsqueda del amor y la unión con nosotros mismos y por consecuencia de esto, la expresión del amor y la unión con los demás.

Ya sea porque tu decidiste cambiar o alguien o algo lo hizo por ti en tu(s) relación(es), en tu trabajo, en tu forma de vivir y percibir la vida este 2014 cerró con una energía muy peculiar, la de la confrontación y el cambio.

Qué podemos esperar para este 2015.

Viene un año muy contundente para la vida de muchos en el que básicamente existirán 2 opciones, la del amor y la de cualquier emoción que no lo sea y te desgaste de alguna forma. Explico esto, para aquellas personas que hayan decidido vivir en amor y estén dando los pasos necesarios para ello, el 2015 será un año donde su trabajo será recompensado, donde todas las semillas que han sembrado para y por el amor germinarán de una forma hermosa y contundente, llevándote a vivir la vida que siempre habías deseado, una vida de abundancia, de paz, felicidad y rodeada de amor. Para aquel que haya estado cultivando el amor por si mismo desde la humildad, verá un mundo casi increíble a su alrededor, donde las personas lo apoyan, donde todo se resuelve y le es dado sin esfuerzo y donde los milagros serán algo cotidiano en su andar. 

Para aquellos que simplemente sigan enfocados en el miedo en alguna de sus distintas presentaciones, será un año algo difícil, por ejemplo:

Aquellos que hayan hecho dinero a costa de otros, mediante la explotación, el no reconocimiento, la avaricia, la manipulación, la soberbia, el ataque; verán como ese dinero se esfuma de su vida, para algunos eso significará un duro golpe el cuál los podrá llevar a la cárcel, a la exhibición pública de sus actos, y con esto perder cualquier tipo de credibilidad, mermando así su fama y su poder. Grandes personajes que no están actuando desde un amor genuino por lo que hacen y para las personas que lo hacen, caerán y verán como su nombre simplemente desaparece de la mente de las personas, llevándolos a entender la importancia de reconocer la humildad en ellos y dejar de lado tanta arrogancia que pudiera haber existido en su andar.

Para aquellos que la depresión y el victimismo sea su forma de vivir el día a día, verán esto incrementado aún más, pues si esa es su forma de creer que es la vida, la verán representada de esa manera en todo lo que observen, escuchen o sientan; hasta que llegue el momento que el agotamiento los haga decidir cambiar.

Para aquellos que están siendo violentos con sus actos, palabras y pensamientos verán un mundo lleno de violencia. 

La energía del 2015 es una energía de contundencia, es decir, si en tu mente hay pensamientos amorosos, eso se manifestará en tu vida de distintas maneras; en cambio, si en tu mente existen demasiados pensamientos de ataque, negativos; es decir, no amorosos, lo que ocurrirá es que eso se manifestará en tu vida para que puedas atender el tema y sanarlo.

Surgirá un nuevo movimiento en el mundo, con líderes de todas partes que están actuando de forma amorosa y tratando de ser congruentes con lo que hacen, muchos de ellos tendrán fama de forma muy rápida, otros en un paso más lento pero igual de estable. Estos nuevos líderes serán los guías de esta nueva etapa, la cual es un paso más para el despertar de la conciencia. La mayoría de estos líderes ya saben quien son, y saben de la misión tan importante que les corresponde en este nuevo orden mundial del amor. Estos líderes se han formado en distintas disciplinas y en su mayoría, su camino se ha visto envuelto por el contacto con la espiritualidad. Es por ello que entienden la importancia de su trabajo y vivirán para guiar con su propio ejemplo de vida. 

Este 2015 es una nueva oportunidad para vibrar más alto, una nueva oportunidad para alinearte con lo que realmente deseas y así poder vivir en amor y en felicidad. Sólo se requiere una cosa de ti, decidir con contundencia lo que deseas.

Alfonso Guerrero

Coach Espiritual Tiempo de Despertar

www.tiempodedespertar.com

Hoy es el día perfecto para cerrar todos los ciclos que tengas abiertos. Hoy atrévete a hablar desde la honestidad de tu corazón y no de tu desde tu mente. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar

Es tiempo de actuar... reflexiona y comparte,

No temas confrontar lo que te molesta, para hacerlo no necesitas hacerlo confrontando a otros, sino confrontándote a ti mismo. Alfonso Guerrero. Tiempo de Despertar

Ten paciencia, tendrás todo lo que requieres. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar CONFIA.

Como cierras un ciclo es como abrirás el que sigue. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar

Te invito a realizar acciones distintas hoy!!

Hoy corres creyendo que mañana volarás, ¿Cómo le harás si no has aprendido a caminar?

Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar . Te invito a reflexionar y comentar.

¿Has vivido la vida que quieres o la que crees que te tocó? En cada palabra, en cada pensamiento, en cada acción siembras lo que cosecharás en el futuro. Alfonso Guerrero. Tiempo de Despertar.

Hoy para muchos es el mundo es un gran día.Como saben esta página no pertenece a ninguna religión sin embargo acepta todas pues cada una lleva al encuentro con DIOS.

Que este encuentro con Jesús te lleve a ser más congruente día con día, que la unión y el amor con cada persona que interactúe en tu vida sea algo cotidiano.

Bendiciones. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar

Hoy para muchos es el mundo es un gran día.

Como saben esta página no pertenece a ninguna religión sin embargo acepta todas pues cada una lleva al encuentro con DIOS.

Que este encuentro con Jesús te lleve a ser más congruente día con día, que la unión y el amor con cada persona que interactúe en tu vida sea algo cotidiano.

Bendiciones. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar

Es momento de salir de tu zona de confort y hacer lo que sabes que tienes que hacer. Tienes todo lo que se requiere para que funcione. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar. ¡Es tiempo de volar!

Gracias Padre-Madre por permitirme vivir este encuentro conmigo. Me siento profundamente agradecido por todas las muestras de amor que he estado recibiendo este año y en especial este día. Gracias por permitirme estar viviendo en mi misión de vida y enseñarme lo que es la confianza. ¡Gracias a ti que estás leyendo esto por tu deseo de ver más allá! Mi gratitud hoy y siempre. Alfonso Guerrero.Tiempo de Despertar.