Hoy hagamos un dinámica para cambiar la percepción de tu mente:

Hoy hagamos un dinámica para cambiar la percepción de tu mente:
Por cada queja que hagas en el día, tu misión será darle un beso a alguien.
Por cada acto de gratitud que tengas, tu misión será darle un abrazo a alguien.
Al final del día comenta como te sientes después de todo lo que repartiste. 
Con esta dinámica además de cambiar tu mente, cambiamos tu cuerpo energético y se trabaja con la autoestima y el miedo a ser rechazado o juzgado. Si no lo intentas, te lo pierdes tú, nadie más...
Tiempo de Despertar