Lección 17

Lección 17. La importancia del ejercicio.
Que no se mal entienda el desarrollo espiritual y la utilización del cuerpo como un vehículo para alcanzar objetivos y olvidarnos de él por solo considerarlo eso, un vehículo.
Ese vehículo te fue prestado para que lo utilizaras, lo cuidaras, lo alimentaras, lo respetaras.
Cuando cuidas de él con el ejercicio que requiere, él podrá ayudarte a tres cosas,
1) a encargarse de estar en orden fisiológico,
2) a llenarte de vitalidad,
3) ayudarte a conectar con la claridad. Entre otras cosas más.
Si se entiende esto, podemos darnos cuenta que en realidad el ejercicio va más allá de entrenar al cuerpo, sino que además ayuda a entrenar a la mente y tener mas energía que antes.
Hoy empecemos a hacer ejercicio, no importa que sean unos minutos o unas horas, lo importante es hacer algo que te llene de vitalidad, de orden y de claridad. #2013enConcienciadeLuz