Día 6 Entrenamiento

Día 6 del entrenamiento. Observa la intensidad de tus reacciones y libérate al sanarlas.
Día a día hay algo que te hace reaccionar de alguna manera. Cuando esas reacciones son de enojo, tristeza, culpa o algún tipo de sufrimiento, eso demuestra que todavía hay cosas, situaciones, personas que aún te activan. El que te activen no es algo malo pues te están sirviendo de guía para que te des cuenta en qué tienes que enfocarte de ti mismo. Si por ejemplo, te molestan las injusticias, que no te pongan atención, el maltrato, la violencia, etc., es en eso en lo que deberías de poner tu atención; no en reaccionar de forma volátil hacia la persona en cuestión, sino observar que es lo que en realidad te está llevando a reaccionar y buscar en tu interior de forma honesta lo que se esconde para poder sanarlo.
Hoy cada que algo o alguien te haga reaccionar di en voz alta. “Pido a mi alma mostrarme lo que necesito entender de esta emoción tóxica para poder liberarla y liberarme."
No trates de entender todo por ti mismo en un inicio, tu mente aún está en la fase inicial del entrenamiento, hoy confía que lo que estás haciendo tendrá frutos, pues estás arando la tierra que habrá de recibir las semillas que después darán arboles que darán los frutos.

Recuerda que el entrenamiento de tu mente debe realizarse durante todo el día. Alfonso Guerrero Tiempo de Despertar
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Próximo entrenamiento intensivo en COLOMBIA:http://www.tiempodedespertar.com/#!cursos/c102b
Próximo curso en México el 24 de enero.
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